VITALYoga in Gerasdorf bei Wien

Das neue vitale

Yogastudio in Gerasdorf

Dein Yogastudio in Gerasdorf.


Nur wenige Kilometer von der Wiener Stadtgrenze entfernt. Hier in Gerasdorf gibt es noch ausreichend gebührenfreie Parkplätze in der Umgebung. Die Yogakurse im YOMAVITAL Yogastudio sind auch ideal für Teilnehmer aus Wien. Wien-Floridsdorf (1210) und Wien Donaustadt (1220), Stammersdorf und Strebersdorf sind nur wenige Auto- oder Fahrradminuten entfernt. Auch ideal für Yoginis und Yogis aus Obersdorf, Münichstal, Riedenthal, Wolkersdorf, Großebersdorf, Hagenbrunn oder auch Deutsch Wagram.

Kommst du mit den Öffis ins Yogastudio an der Hauptstraße 81 in Gerasdorf?
In der Nähe vom Yogastudio halten folgende Buslinien: 25A | 27A | 29B | 510 und 511. Vom Rathaus Gerasdorf (Kirchengasse 2) bis zu Yoga im Yogavital sind es nur ca. 7 Minuten zu gehen (600 Meter)

Schon mal Yoga in einem Raum mit Fußbodenheizung gemacht?

Yoga im Winter ohne Frieren. Freude für deine Muskeln

Die hochwertigen LOTUSCRAFTS Yogamatten (Naturkautschuk) geben die angenehme Wärme der Fußbodenheizung im YOMAVITAL Yogastudio in Gerasdorf an deine Muskulatur weiter. Ideal auch für Yoga Teilnehmer mit Bewegungseinschränkungen und in therapeutischen Settings, bei denen eine gute Muskeldurchblutung besonders wichtig ist. Fühle die wohligere Atmosphäre durch die Wärme der Fußbodenheizung in den Yogastunden und freue dich auf deine entspannenden Yogastunden für deine Gesundheit und deine Vitalität.

GesundheitsYoga / VitalYoga mit Günter

Die beliebten GesundheitsYoga Kurse in Gerasdorf wechseln vom Yogator Yogastudio ins YOMAVITAL Yogastudio. Der Yogakurs dauert 8 Wochen mit je 90 Minuten und beginnt bereits ab dem 22.9.2025 um 16.00 Uhr (ideal für Senioren) und um 18.10 Uhr (ideal für Berufstätige, die nach einer langen Bürotätigkeit noch gesundheitsförderndes Yoga praktizieren wollen).

GesundheitsYoga in wenigen Worten: Eine sanfte, therapeutisch ausgerichtete Yogavariante, die gezielt auf Gesunderhaltung und Gesundwerdung abzielt und sich auch für Teilnehmer mit gesundheitlichen Einschränkungen oder im älteren Lebensabschnitt eignet. Die Kurse sind von der Yoga Akademie Austria zertifiziert und kombinieren klassische Asanas mit faszienorientierten Übungen, Atemtechniken und neurogenem Zittern (TRE), um Verspannungen zu lösen, Mobilität, Balance und Stressresistenz zu fördern sowie das Immunsystem zu stärken1. Teilnehmer können ihre Kursgebühren im Rahmen des SVS-Gesundheitshunderters bis zu € 100 rückerstattet bekommen, was GesundheitsYoga als erstattungsfähige Vorsorgeleistung besonders attraktiv macht.

Weitere Gesundheitskurse sowie Yoga im Herbst (Planungssphase):

FASZIENGESUNDHEIT
kombiniert YIN YOGA, FASZIEN YOGA als gezieltes Bewegungs- und Regnerationsprogramm zur Gesundung der Faszien. Langes Dehnen (Fascial stretch) und federnde Übungen für den Katapultbereich. Ziel des Fasziengesundheitsprogramm ist es, Verklebungen und Verhärtungen im Gewebe zu lösen und somit Schmerzen zu lindern und die Regeneration zu fördern. Auch die Psyche verbessert sich mit der Gesundhung der Faszien

PHYSIOYOGA
Bisher war PhysioYoga im Umkreis von Gerasdorf nur in Wien am Leopoldauer Platz (im Biohof mit Susanne) und in Wolkersdorf (PhysioYoga und therapeutisches Yoga für Anfänger mit Denise in der Haasgasse) möglich. Ab dem ersten Quartal 2026 ist ein PhysioYoga Kurs voraussichtlich Dienstag oder Donnerstag n Gerasdorf im YOMAVITAL Yogastudio geplant.

YOGA EINZELUNTERRICHT
Buche dein individuelles Yogaprogramm im YOMAVITAL mit Günter.
Erlebe Yoga ganz persönlich: In deiner Einzelstunde stehen deine Ziele und Bedürfnisse im Mittelpunkt. Wir entwickeln speziell auf dich abgestimmte Asanas, die deine Beweglichkeit fördern, Verspannungen lösen und dein Körperbewusstsein schärfen. So machst du schneller Fortschritte, baust Stress ab und findest deine innere Balance – in deinem Tempo und Rhythmus.

YOGA GESUNDHEITSTHEMEN
Du findest im Yogaangebot vom YOMAVITAL in Zukunft viele Yogathemen für deine Gesundheit und Vitualität, beispielsweise:
YOGA für Menschen mit Glaukom, erhöhten Augendruck, Makuladegeneration und anderen Augenerkrankungen. Yoga kann bei vielen Augenerkrankungen auch sehr hilfreich sein, bei diesen Erkrankungen sind beliebte Yogaasanas wie Herabschauender Hund, stehende Vorwärtsbuge, Sonnengrüße, Umkehrhaltungen und viele Yogaübungen schädlich (siehe Aponet Artikel). Diese YOMAVITAL GESUNDE AUGEN YOGA REIHE kommt ohne diese Yogaasanas aus.